Sredstvo za poboljšanje potencije: načini vitamini

Mnogi muškarci imaju dobru potenciju do starih godina, drugi — čak i u mladoj dobi "čine misfires", ali i prvi, i drugi tip je cijelo vrijeme su u potrazi za točno prirodnih sredstava za održavanje ili povratka "borbeni" stanja. I najčešće, zbog nuspojava koje prate prijem "plavih tablete".

potenciju kod muškaraca

Utjecaj alkohola, duhana i droga na potenciju

Alkoholizam, duhan i droga mogu utjecati na seksualnu aktivnost i nagon kod muškaraca, a ne na bolje.

Dugotrajno konzumiranje alkohola i nikotinske ovisnosti nazivaju među glavnih uzroka erektilne disfunkcije čak i nekoliko mjeseci nakon prestanka pušenja i konzumiranja alkohola.

Cink, L-arginin i vitamin B za povećanje potencije

Testosteron — glavni hormon u tijelu muškarca koji "upravlja" potencijom, pokretljivosti spermija i viskoznosti tekućine za sjeme. Također iz ovog hormona ovisi libido muškaraca. Smanjenje razine čak i manje može dovesti do ozbiljnih povreda u seksualni život i sposobnost oplodnje jajne stanice. Razloga smanjili proizvodnju testosterona može biti mnogo, ali sama banalnih i često viđenu je nedostatak cinka, L-arginina i vitamina B-kompleksa u prehrani. Dodavanjem u hranu te tvari, može se povećati ili vratiti proizvodnju testosterona.

Proizvodi s L-arginin: zobene pahuljice, indijski oraščići, orasi, kikiriki, mliječni proizvodi, soja, sjemenke, grašak, zeleno povrće.

Među proizvodima sa cinkom najjača smatraju sirove kamenice, smeđa riža, pureće meso i sir.

Vitamin B ulazi u sastav jaja, banana, avokado i losos.

Utjecaj stresa na potenciju

Stres može uzrokovati smanjenje potencije. Sposobnost upravljanja stresom — jedna od najvažnijih pravila za jačanje muške snage. Ovdje je potrebno napomenuti da je medicinska sredstva nisu uvijek na snazi, a u većini slučajeva, naprotiv, dovode do slabljenja seksualne sposobnosti i potrebe. Možete pokušati nositi sa stresom tehnikama dubokog disanja, joge ili razgovor sa terapeut. U mnogim slučajevima, kada napon dolazi libido vraća u normalno stanje, a kada smanjenje stresa, u kombinaciji s drugim sredstvima, na primjer, promjene u prehrani, to povećava šanse za uspjeh.

Postoje i neki prirodni lijekovi, pijenje kojima se može povećati ili vratiti potenciju.

Folk sredstvo za poboljšanje potencije

Ginko biloba je jedna od najstarijih sredstava, koja se koriste mnogo stotina godina za poboljšanje cerebralne cirkulacije. Ali je najvredniji u biljci smatra nuspojava u obliku erekcije. Upravo zahvaljujući poboljšati dotok krvi u penis lijek i stekao široku popularnost.

Češnjak se "sprijatelji" s potencijom. Tri češnja sirovi češnjak svaki dan ili žličica pročišćeni luka može imati pozitivan učinak na muške sposobnosti.

Astragalus je učinkovit za povećanje pokretljivosti spermatozoida. Za pripremu juha treba uzeti 250 ml vode i dodati 30 gr suhog astragalus. Zagrije se na vodenoj kupelji u roku od pola sata, dok ne ostane polovina tekućine. Piti ovaj broj u toku dana.

Sjemenke bundeve sadrže eterična ulja i esencijalne masne kiseline i cink, koji je vrlo djelotvoran kod muških poremećaji. Ovo je jedno od najboljih prirodnih home lijekova za oporavak muške potencije. Možete ih jesti u čistiti obliku, do 5 kašika na dan.

Dobro utječe na proizvodnju testosterona ginseng. Tinkturu od korijena ove biljke (ili kapi tinkture) koristi tri puta na dan tijekom duljeg vremena. Ovo sredstvo poboljšava imunitet, smanjuje osjetljivost na stres i normalizira hormonalnu kod muškaraca.

Smanjenje potencije (u početnim fazama i na prvi znak) dobro pomaže infuzija od mješavine trava, stolisnik, korijena calamus i piskavica, kuhani iz proračuna 2-3 žličice sirovina i do sextarios prokuhane vruće vode uliti u termos 3-5 sati.

Seksualno zdravlje je jedna od najvažnijih strana života muškarci. Stoga je prevencija smanjenje libida — to je zalog i simptom zdravlja cijelog organizma. Svi prirodni lijekovi potrebno koristiti samo za prevenciju ili pri početnim simptomima smanjenje potencije. Kada se izvodi slučajevima za savjet je najbolje obratiti liječniku.