Top-ljestvici najboljih u 2018 sredstva za potenciju muškaraca

Što učiniti da se poboljša seksualno zdravlje? Većina muškaraca ne zna kako da se ponašaju ispravno u ovoj situaciji, u kojoj obratiti liječniku. Prema anketama, manje od 5% ispitanika dolaze na sastanak s urologa. Briga za potenciju – brigu o zdravlju.

Folk sredstvo za poboljšanje potencije.

narodni lijekovi

Loše navike, nepovoljni vanjski čimbenici (okoliš, stres, depresija, problemi u privatnom životu) – uzrokuje slabljenje zdravlje muškaraca. Dostizanje 50 — godišnjaka iz inozemstva, mnogi ljudi uzimaju narodnih lijekova za poboljšanje potencije, smatraju biljni tretmani bezopasno u usporedbi s lijekovima. U toku lečenja narodnih lijekova preispitati način života i eliminirati čimbenike, koji je dao poticaj bolesti. Do smanjenja potencije vode:

  • alkohol i njegov negativan učinak na muško zdravlje;
  • zabranjeno pušenje. Kemijske komponente koje ulaze u sastav cigarete, negativno utječu na proizvodnju testosterona.
  • Nepravilna prehrana (prekomjerno konzumiranje masne i pržene hrane) smanjuje potenciju.
  • Stres, problemi licne prirode ne dodaju zdravlje muškaraca.

Probleme sa potencijom dolazi kada postoji oboljenje:

  • dijabetes;
  • epilepsija;
  • ateroskleroza je bolest krvnih žila;
  • upalne infekcije mokraćnog sustava.

Najuspješnije narodni lijek za potenciju

U poretku lijekova za potenciju kod muškaraca deset najpopularnijih folk sredstava:

10.Eleutherococcus

Bogat korisnim tvarima koje poboljšavaju mušku potenciju. Sedativ znači centralnog živčanog sustava. Uključivanje u prehrani svaki dan — prevencija bolesti muških, snažan raspoloženje.

9. St. john ' s wort

Sredstvo za jačanje imuniteta, poboljšanje potencije muškaraca. Čaj se preporučuje uzimati po pola čaše tri puta na dan. St. john ' s wort — lijek koji jača, tako da će biti potrebni laksative lijekove.

8.Kopriva

Koristi se za povećanje potencije. Pomaže vratiti erektilnu funkciju, pojačava libido. Uzimaju se u obliku preparata, tinkture, dodaje se u salate. Juha od koprive poboljšava metabolizam i stimulira seksualne funkcije. Biljni ekstrakt koristi se tri puta na dan prije jela, preporučena doza je jedna trećina šalice. Contraindication – bolesti gastrointestinalnog trakta.

Tinktura od prirodnog meda, sjemena koprive, vino crveno (omjer komponenti iste) se uzima prije spolnim kontaktom. Infuzija poboljšava erekciju, povećava dužinu seksualnog kontakta.

7. Ginkgo Biloba

Domovina biljke – Kina. Komponente koje ulaze u sastav, poboljšavaju cirkulaciju krvi, liječi upalne procese. Tijekom liječenja — tri mjeseca.

Od lišća kulture priprema tinktura. 50 g listova Ginko Biloba napuni bocu votke i inzistirati na tamnom mjestu 14 dana. Uzimaju prije jela tri puta na dan po 20 kapi.

6.Majčina dušica

Pomaže u borbi protiv impotencije. Selen, dio, otpuštaju testosteron, molibdena – stimulans seksualne funkcije muškaraca.

5. Med

Bogat je cinkom, vitaminima B, E, potrebnim za prostatu. Nakon konzumiranja meda piju čašu toplog mlijeka za bolji rezultat.

4. Ginseng

Potiče potenciju. Promovira podršku libido. Normalizira testosteron i erekciju.

3. Hop čaj

Alternativa tableta za poboljšanje potencije. 1 žlica konusom cut, prelijte prokuhanu vodu, održavaju na laganoj vatri pet minuta. Piti tri puta dnevno po pola šalice.

2.Orašasti plodovi

Pistacije, orasi, kikiriki, sjemenke sezama potiču libido. Na raspolaganju željezo, i cink, u kojem treba muška snaga.

1.Đumbir

limun

Trava strasti. Prijem sredstava doprinosi poboljšanju cirkulacije krvi, širenju krvnih žila. Otežava prikupljanje kortizola uzrokuje probleme sa erekcijom, tonizira imunološki sustav.

Pučko sredstvo za jačanje potencije – odličan način da se vratite u muškoj zdravlje.

Popis "Baka metode" za poboljšanje muškog kapacitet širi spomenuti najpopularniji.

Kako kuhati siguran biljnih preparata?

10 recepata za povećanje potencije

Recept broj 1.Na temelju su aralia

Suho korijenje grind, poplava 70% alkohol u omjeru 1:5. Čuvati u zatvorenoj ambalaži u mraku. Treba protresti s vremena na vrijeme. Kroz 10 dana procijediti. Uzeti dva puta na dan prije obroka na žlicu, dodajući vode. Tijekom liječenja – 2 tjedna.

Recept broj 2. Na bazi ginsenga

1 komad mljevenog korijena ginsenga ulijte 2 dijelovima votke. U zatvorenoj posudi 10 dana držati u mraku, ponekad se trese. Način primjene: prema unutra, prije obroka, tri puta na dan po 20 kapi s vodom.Tinktura prihvaćamo mjesec.

Recept broj 3. Na temelju orasima

Pomiješajte sjeckani orasi s medom u istom omjeru. Način primjene: nakon 30 minuta nakon uzimanja hrane po 2 žličice tri puta na dan, piti mlijekom. Uzimati lijekove oko mjesec dana.

Recept broj 4. Na temelju zelenila

Pomiješajte peršin i korijander u istim omjerima. Samljeti.Žlica zelenila promiješati s hranom. Jesti stalno.

Recept broj 5. Na temelju češnjaka

Kilogram mljevenog češnjaka prelijte toplom vodom u tres-liter banci. Zatvorenu posudu drže u mraku oko mjesec dana, trese svaki dan. Uzgajaju 1 žličica tinktura u čaši mlijeka. Uzimaju se svakodnevno.

Recept broj 6. Na temelju luka

Prelijte 1 žlica kaše luka čašom kipuće vode, podnose u vodenoj kupki 15 minuta. Filtar. Prijem: 2-3 puta po 20 minuta prije obroka po pola šalice.

Recept broj 7. Na temelju dušica

Pripremaju čaj, koristeći 3 komada suhog cvjetača biljke i 1 žlicu crnog čaja. Prelijte kipućom vodom, inzistiraju 7 minuta.Filtar. Po želji se dodaju med.

Recept broj 8. Na osnovi meda i aloe.

Pripremaju balzam. Uzeti 500 g meda i crnog vina (16-17°). Mljeveni listovi 3-5 godina aloe, koja ne zali rezanje do 5 dana. Sastojke pomiješati, pohraniti u hladnjaku 5 dana. Prije konzumacije filtar.

Uzeti 1 sat prije jela tri puta na dan po 1 žličicu. Tjedan dana kasnije postupno povećavaju dozu na 1 žlica. Tijekom liječenja – mjesec. Pauzu u liječenju – 10 dana. Ponoviti tretman.

Recept broj 9. Na temelju calamus

aprs

Mljeveni 2 žlice korijena calamus, prelijte votkom (150 ml). Inzistirati u roku od 3 dana. Piti tri puta dnevno po 10 kapi. Preporučuje se nakon 50, 60 godina.

Recept broj 10. Na temelju bundeve

Sjemenke bundeve samljeti. Dodati med. Jednaka proporcija proizvoda. Prijem: 5-6 puta po 1 žlica.

Što poboljšava potenciju ili liječenje bez lijekova

Za povećanje potencije koriste ne samo lijekovi, ali i terapija bez lijekova. Uravnotežena prehrana, vitamini, aktivni odmor i zanimanja fizičke kulture pozitivno se odražava na seksualno zdravlje.

Prehrana u podizanju potencije

Liječenje potenciju bez lijekova u kombinaciji s prehranom. U prehrani u skladištu proizvodi, promotivni zdravlje muškaraca. Dijele se na štetne i korisne. Kava se odnosi na prvoj grupi. Zamijenite kakao.

Potenciju izbjegavajte krumpir i tjesteninu, kolač. Višak kalorija ne učvrstio gospodo mogućnosti, a objesiti prekomjerne težine na bedrima i trbuhu. Kobasice s E-aditivi ne će poboljšati seksualne sposobnosti. Pijenje gaziranih, energetskih pića – razlog za razvoj dijabetesa, problema sa srcem, pretilosti. Ovisnost o alkoholu dovodi do erektilne disfunkcije.

U izborniku na raspolaganju:

  • orasi, biljna ulja, sjemenke uljarica;
  • zelje;
  • bobičasto voće, povrće, voće;
  • mlijeka i mliječnih proizvoda;
  • riba i morski plodovi, meso;
  • jaje.

Bijele gljive koriste prilikom seksualnih poremećaja. Recept: samljeti 500 g bijelih suhih gljiva u prahu, sipati 2 kašike votke, dodajte 2 žlice šećera. Dodati vode da se dogodilo debelom kaša. Uzeti dva puta na dan po 1 tbsp. l. Recept je ocijenjeno na tijek liječenja.

Ne zaboraviti na vodu. Piti 1.5 litre čiste vode na dan. Zapamtite: sokove, gazirano, slatko piće – voda.

Pažnja! Za postignuća muškarca seksualno iskorištavati pripremite koktel: ulijte paprike (crvena, crna, čili, bijeli) u čašu soka od rajčice, dodajte češnjak, hren, senf. Izmiješati. Koktel djeluje sigurno.

Vitamini za muške snage

vitamini

Vitamini i minerali pomažu ojačati organizam i poboljšati rad pojedinih organa. Doprinose normalizaciji muške seksualnosti, smanjuje erekciju. Vitamin A — za jačanje imunološkog sustava, nastavak intimnom životu. Izvor — sjemenke bundeve i pileća žumanjak, jetra bakalara i mrkve.

Vitamin B1 – za stimulaciju cerebralne cirkulacije, izdržljivost, normalizacije sna. Sadrži svinjetine, grah, mekinje i krumpir. Vitamin B6 – stabilizator aktivnosti živčanog sustava, proizvodi serotonin — hormon sreće. Nalazi se u jajima i banane, školjkama i mrkve, sjeme suncokreta. Vitamin B3 djeluje na aktivnost mozga, cirkulacije. Bogati repa, zemni oraščići, morska riba. Vitamin B9 — u odgovorni za normalan seksualni život. Izvor — agrumi, tvrdi sir, peršin i celer.

Vitamin C zasićene krvlju spolni organi, jača libido. Uzimali zelje, rajčice, kupus te agrumi, šipak i crne ribizle, paprika. Vitamin D pomaže proizvodnju testosterona koji je odgovoran za erekciju i kvalitetu sperme. Velik sadržaj u mliječnim proizvodima, jajima i riblje ulje.

Vitamin E dovodi u normalu seksualno zdravlje. Omogućuje proizvodnju testosterona i starenje spermija. Dobiti od brašna, krupice i mekinje, mlijeko i meso, špinat i biljnog ulja, orašastih plodova i bundeve. Minerali: kalcij, magnezij, selen i cink doprinose rješavanju muških problema.

Fitness — sredstvo za jačanje potencije

Fizičke vježbe pomažu poboljšati ili povratiti potenciju. Normalizirati dotok krvi u zdjelicu, poboljšavaju proizvodnju spolnih hormona, smanjuju mogućnost za razvoj ateroskleroze, poboljšavaju potenciju muškaraca. Pogodne su plivanje, trčanje, joga, hodanje. Vježbe za jačanje mišića zdjelice. Ne teške vježbe. Izvršiti relativna rotacija zdjelice, nagib u stranu pod silom svakom čovjeku.

Odmor – sredstvo za stabilizaciju potenciju

Ako je čovjek umoran ili pod stresom, o seksu ne može zaboraviti. Smanjenje seksualne želje utjecati na potenciju negativno, pa ne zaboravite pravilan odmor. Kupelj i ribolov, izlet na more ili na izlet, izlet u šumu po gljive i bobicama, oporavak u motelima. Potpuni popis, kako se odmoriti i skupiti snage.